勇闯全运会，2017天津国际马拉松赛记

三月份的重马结束之后，就计划着五月再参加一次全马以赛代练，以备战六月的喀纳斯百公里越野赛。五月的秦皇岛和黄河口（东营）去年都已经去过，就没有在计划之内。本来计划参加五月十三号的大连国际马拉松，但是因为重马之后报名了五月二十号在我家门口举办的克拉玛依乌尔禾魔域88越野赛，所以参加大连马拉松的计划暂时搁浅了。这时候正好天津国际马拉松开启报名，时间四月二十九号，又是和第十三届全国运动会联合举办，让像我们这样的业余选手也有了参加全运会的机会，逼格满满，再加上樊老师的煽动，报名！

天马从三月二十号开始报名，一直到三月三十一号报名结束，但是四月十七号才出结果，这时候离比赛开始仅仅还有十二天。更意外的是十七号官网还能查询到参赛号码，但是到了十八号报名状态突然又变为了待抽签。打组委会电话询问，回复说“因为是全运会，所以报名信息都提交给了中国田协，要在中国田协的官网上查询”。而且还要提交赛前一周的心电图，以往参加马拉松比赛也会遇到提交心电图或者是体检报告的情况，但都是最近半年的就可以。这时候弃赛的想法慢慢涌上心头，无奈机票酒店都已经订好，算了！为了全运会，这点小问题算啥！

中华人民共和国第十三届运动会二零一七年四月在天津市举行，四月二十九号在天津武清开发区举办的马拉松项目也将诞生本届全运会的专业组和业余组“双首金”。武清开发区距离天津市区有四十公里左右，二十八号一大早“打飞的”来到天津，从机场坐地铁二号线到天津站。从天津到达武清最快的方式就是高铁，天津到北京的城际高铁中间经停武清，从天津15分钟即可到达武清。

下午到达武清体育馆，领物在体育馆内，各分区标注的很清晰，随到随领。因为是全运会的原因，像替跑这类的事件是绝对不允许发生的，继武汉马拉松号码布防伪检验之后，组委会再放大招，每位参赛选手要在赛前进行人像采集，比赛当天刷脸进入赛道。作为一个曾经被两个人同时“套牌”的参赛选手来说，既在心里拍手叫好，又为中国马拉松的现状感到无奈。

去年广马游记中的“广马四人帮”，这次又在天津相聚。何老师这次并不参赛，专门从北京赶过来给我们加油。比赛当天恰逢樊老师的生日，领完参赛包后我们决定提前一天为樊老师庆祝生日，顺祝明天比赛PB。

天津和黄河口的赛道是被公认的PB圣地，比赛当天气温高达33℃，全程80%没有树荫，这次赛前计划的是保415争400，现在看来亚历山大！这次全运会马拉松项目共有四千余人参加，在起点看到各个省市的业余选手都有当地马拉松协会赞助的统一服装，有的还报销车费和住宿，而我们三个。。。新疆加油！

比赛采取分枪分区起跑，7:30女子专业组出发，7:55男子专业组出发，8:00业余组按照A、B、C分区出发。赛前起点虽然没有歌舞表演也没有健身教练带领热身，但是主持人的主持风格还是比较专业的，很容易带起选手们的激情。不过这些对我来说并不重要，我自己找了一小块阴凉处拉伸，虽说我跑得不快，但好歹也跑过14场全马，深知赛前拉伸和热身的重要性。前一天领物的时候，北京的跑友小龙还给了我一瓶他们公司自己研发的“鲣肌丸”，可以防止马拉松赛后乳酸堆积。小龙多次向我说，吃了之后，保证赛后第二天，上下楼一点问题都没有，事实证明确实有效。赛前厕所几乎不用排队，赛道里外都有，据说还有手纸。我每逢跑马，必有一屎，所以赛前我都上两次大号，酒店一次，起跑前一次。离起点不远有家医院，担心起点排队，我提前在医院里解决了。

八点钟业余组准时出发，因为参赛人数不多，没有半程选手，再加上赛道宽阔，一出发即按照自己赛前设定的配速定速巡航。为了防止缺水，我没有落下一个水站，10公里就开始补充盐丸，15公里开始吃能量胶。一路上不停的往身上浇水，虽然烈日当空，但好在状态不错，5公里到25公里一直保持525的配速。可能是平时的长距离训练不够，也可能是天气原因，25公里后开始掉速，配速一直在6分左右徘徊。大概是30公里左右的时候吧，组委会还提供了冰块，拿到手里就像是绝境中看到了一点点的微光，非常爽！补给方面也只有香蕉和面包，通常我跑长距离都不会有饥饿感，而且还会抗拒饮食，好在我带够了盐丸和能量胶。35公里的时候，实在没抗住，“撞墙”了！那时候几乎绝望，感觉身体被掏空，周围很多人都在走，气温也上升到了30℃+。配速掉到了7、8分，400已经没戏，心里想着要不然就430算了。但是想到五月二十号的魔域88，气温可能会比这还高，全程戈壁，有树荫的地方几乎为零，水和补给也要自己背，到了那时候怎么办？走跑结合了两公里又跑了起来，配速回到六分多，最后三公里，“撞墙”期平稳度过，配速回到五分多，最后全程净成绩409，PB成功，400失败，继续努力！终点过线后地上放着成堆的纯净水，最后几公里的时候我就在想到了终点我一定要把衣服脱掉往身上好好浇几瓶水，反正这也没几个人认识我，过线后发现和我有同样想法的人不止我一个。赛前本身也没有对赛事抱有太高的期望，没有看见有专业的拉伸志愿者和冰敷的地方，不过组委会提供了换衣区。我领完完赛包，自己拉伸了一下就和朋友一起回酒店了。

总体来说这届天马组织的还算不错，对得起100块报名费，虽然赛前抽签槽点很多，但比赛相对来说组织的很专业。主要是我也没有报太高的希望，全运会的参赛经历加上全运会马拉松的完赛奖牌也够我装B了。

赛后当天计划回天津市区住的，前一天失误没有提前订好火车票和酒店。现在我对天津的吐槽开始了，我们到了武清火车站，最近的车票已经售完，这时候火车站外的黑车开始坐地起价，30块、40块、一直涨到50块一个人。最后我们三个人降到40块一个人到天津。到了天津我刚下车，把钱拿在手里准备去取行李，司机下来一把把钱抢走，是抢！一点不夸张！然后开着车扬长而去。正好赶上五一假期，天津市如家的一件三人间都已经涨到了七百多，最后我们三个人定了间标间，晚上把两张床拼在了一起，我睡中间，三个男人晚上睡一起很基情哦！晚上我们去吃“狗不理”，服务态度超级差，“爱吃不吃，不吃就走”，大堂经理对我们说，而且先交钱再上菜。店里桌山放着对“狗不理”的简介，对“狗不理”一词的解释是：“狗不理”的创始人高贵友外号“狗子”，出师后开了一家专营包子的小吃铺--“德聚号”。由于高贵友手艺好，做事又十分认真，从不掺假，制作的包子口感柔软，鲜香不腻，形似菊花，色香味形都独具特色，生意十分兴隆。来吃他包子的人越来越多，高贵友忙得顾不上跟顾客说话，这样一来，吃包子的人都戏称他“狗子卖包子，不理人”。久而久之，人们喊顺了嘴，都叫他“狗不理”，这个解释相当贴切。吃完回酒店大约有四公里多的路程，打车不打表30块，问司机为什么不打表？答曰“五一，没人管”，好吧！要不是上午刚跑完马拉松，四公里撒开腿就跑回去了。其实在天津这样的城市，最方便经济的城市通勤方式就是共享单车，但是我们从农村来，刚进城，实在没搞明白怎么用。。。

天津全运会之旅就此结束，跑了全运会，吃了狗不理，总体来说还算圆满！也希望我们在天津遇到的种种不满只是个例。回来后摩拳擦掌，备战五月二十号在我家门口举办的“美丽中国行”2017克拉玛依乌尔禾魔域88越野挑战赛。